Цены и контакты
Стоимость основных услуг
Персональный тренинг: разовое занятие на дому (включая выезд)
4000 руб
Диагностика / анализ обмена веществ (непрямая калориметрия), пояснение полученных данных диагностики, краткая консультация нутрициолога.
9000 руб
Калиперометрия (анализ состава тела), замер обхватов
2000 руб.
Консультация по питанию, тренировкам, восстановлению.
3000 руб.
Составление индивидуального плана питания на два дня, основанного на индивидуальных данных. Детальная консультация и рекомендации по питанию и физическим нагрузкам.
4000 руб
Составление индивидуального плана питания на пять дней, основанного на индивидуальных данных.. Детальная консультация и рекомендации по питанию и физическим нагрузкам.
6000 руб
Массаж: до 60 минут массажа (включая выезд)
3500 руб.
Массаж: до 120 минут массажа (включая выезд)
6000 руб.
Премиум тарифы
Персональный тренинг:
«1 месяц интенсив»
29 500 ₽
- Анализ обмена веществ и состава тела (до и после);
- Индивидуальный план питания на основе данных анализа;
- 2 совместные тренировки каждую неделю;
- Тренировочный план для самостоятельных тренировок;
- Ведение и поддержка 7 дней в неделю (звонки/мессенджер);
- Функциональное тестирование на выносливость (опционально).
Персональный тренинг:
«3 месяца к цели»
7000 ₽/неделя
- Анализ обмена веществ и состава тела каждые 6 недель;
- Индивидуальный план питания на основе данных анализа;
- 1 совместная тренировка в неделю / либо 2 совместных (+3000 ₽/неделя);
- Тренировочный план для самостоятельных тренировок;
- Ведение и поддержка 7 дней в неделю (звонки/мессенджер);
- Функциональное тестирование на выносливость (опционально);
- Бонус: сеанс массажа.
Персональный тренинг:
«6 месяцев преображение»
6000 ₽/неделя
- Анализ обмена веществ и состава тела каждые 6 недель;
- Индивидуальный план питания на основе данных анализа;
- 1 совместная тренировка в неделю / либо 2 совместных (+3000 ₽/неделя);
- Тренировочный план для самостоятельных тренировок;
- Ведение и поддержка 7 дней в неделю (звонки/мессенджер);
- Бонусы: 3 сеанса массажа, совместные закупки продуктами;
- Подарочный пакет (инвентарь/спортпит по инд. нуждам).
Остались вопросы?
Оставьте заявку на бесплатную консультацию и я отвечу в ближайшее время.
