Калиперометрия

Анализ состава тела

Узнайте процент содержания подкожного жира в Вашем организме. В процессе калиперометрии выполняется измерение толщины кожно-жировых складок на трёх или семи участках тела. С помощью этого метода также определяется ваша актуальная жировая и сухая масса тела.

На основании измерения вы получите индивидуальные предложения и стратегии для достижения желаемого веса. Например: сбросить столько-то килограммов жира и нарастить столько-то килограммов мышц, чтобы достичь желаемого процента жира в организме. У новичков эти оба процесса (уменьшение жира и наращивание мышечной массы) возможны одновременно — при условии оптимизации питания и проведения силовых тренировок.

Соревнующимся спортсменам бывает важно знать, какие изменения в составе тела еще необходимо внести, чтобы попасть в нужную весовую категорию или достичь целевого процентного содержания жира в организме.