Персональный тренинг

Занятия дома, на улице, в зале, онлайн

Персональный тренинг — это индивидуальные занятия фитнесом один на один с тренером. Вы и Ваш прогресс всегда находитесь в центре внимания, и это обеспечивает особенно эффективное достижение Ваших целей.

Бакалавр наук в области физической культуры и спорта, лицензированный в Германии персональный тренер Сергей Полянин проводит индивидуальные занятия фитнесом на дому у клиентов и оказывает долгосрочную поддержку в вопросах физической формы, здорового образа жизни и питания. Тренинг построен по новым научно обоснованным принципам и методам.

• Бесплатная первая консультация: сбор анамнеза и определение ваших тренировочных целей
• Разработка личной программы тренировок с учетом вашего возраста и физического состояния
• Тренинг 1 на 1 в удобном для Вас месте: дома, на улице, в офисе
• Гибкий график тренировок