Персональный тренинг:
«1 месяц интенсив»
29 500 ₽
- Анализ обмена веществ и состава тела (до и после);
- Индивидуальный план питания на основе данных анализа;
- 2 совместные тренировки каждую неделю;
- Тренировочный план для самостоятельных тренировок;
- Ведение и поддержка 7 дней в неделю (звонки/мессенджер);
- Функциональное тестирование на выносливость (опционально).
Персональный тренинг: «1 месяц интенсив»
Является отличным вариантом для старта занятий фитнесом в сопровождении профессионального личного тренера. До начала тренинга, а также по истечении четырёх недель проводится подробная диагностика обмена веществ и состава тела. На основе полученных данных разрабатывается индивидуальный план питания, позволяющий ускорить процесс достижения поставленных целей. Занятия с тренером проходят два раза в неделю и дополняются самостоятельными тренировками в соответствии плану. При возникновении вопросов Вам 7 дней в неделю предоставляется личная поддержка по телефону и мессенджеру.
Проведение тренировок возможно:
- у Вас дома
- на спортплощадке
- в зале
- онлайн